优一康品美白方法 另类方法重现女人靓丽光彩

浮云近来七

   每个人女人都有一颗爱美的心，皮肤发黄干燥，实在是让人心里感觉不是个滋味，要怎样才能拥有白皙水嫩的肌肤呢?下面24中另类的美白方法，焕发肌肤往日光彩，重新让你做回靓丽女人。

　　1.每天喝一杯牛奶
　　牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。

豆浆等一系列豆制品，因为豆制品内含有被称为天然的植物激素，中年妇女多吃豆制品还可以延迟绝经期，调节体内雌激素，对身体的好处很多。持久食用皮肤也会逐渐变的水嫩美白。

　　2.多吃豆腐
　　豆浆等一系列豆制品，因为豆制品内含有被称为天然的植物激素，中年妇女多吃豆制品还可以延迟绝经期，调节体内雌激素，对身体的好处很多。持久食用皮肤也会逐渐变的水嫩美白。

　　3.每天一个番茄
　　这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，娜娜现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高，娜娜最爱的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。

　　4.大米
　　哈哈，每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧?除非，你家没米。。。注意哦，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦，都是把淘米水收集到这种瓶子里，你可以找一个大一点的瓶子，我这个是为了演示用，你要是非要用第三遍第四遍。。。汗，你也太节约了吧。

　　5.想美容先排毒，每天吃一片复合维生素片
　　复合维生素片是集合多种维生素和矿物质在一起，能补充各方面的营养，有促进肠胃蠕动的作用，从而致使身体里面没有了毒素，那你的皮肤自然而然的也就白白的了。

银耳，555，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白，哈。银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合 煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了。

　　6.银耳
　　银耳，555，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白，哈。银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合  煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了。

　　7.葡萄籽
　　葡萄籽也是美白祛斑的好东西哦，娜娜现在坚持每天吃一粒，嘿嘿，脸上倒是见光滑。

　　8.食盐
　　坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的哦，脸上一出油，就会显得脸很脏，对不对?呵呵，相信我，坚持一段时间，你一定能看到效果的。

　　9.柠檬
　　柠檬加蜂蜜水，每天一杯让美白效果翻倍，加些冰糖的话味道更佳。